Mám tu v záložkách už nějaký čas ponechány dvě s odkazy na videorozhovory, které jsem dělala s Verčou Johánkovou pro Dvě duše na jógamatce – po porodu. Vznikaly pro Verčin minikurz, na který potom navazuje její velký online. Mezi oba rozhovory je necelý rok rozestup. Je to čas, kdy jsem i já sama s Verčiným kurzem začínala a kdy jsem pak za sebou měla už nějaký čas cvičení, vnímání a celkového (lehkého a amatérského) mindfulnes 🙂
Je to povídání si o mých porodech, jak jsem to měla a jak mi pomáhá, když si dělám i čas sama pro sebe.
První video: 18.5.2021
Druhé video: 9.11.2021